Aprenda Como Se Tornar Gestor Das Suas Emoções, Controle a Ansiedade, Seus medos e Pensamentos Negativos e Conquiste a Qualidade de Vida Que Sempre Sonhou

7 Pilares Para Gerir As suas Emoções: O melhor e mais barato treinamento para você aprender como assumir o controle da sua vida em 2021.

Para quem serve

os 7 Pilares Para
Gerir as Suas Emoções?

Para quem quer organizar as emoções.

Para quem quer estar preparado para vencer e crescer mesmo durante as grandes crises mundiais.

Para quem quer começar vencer o medo, a depressão, os pensamentos negativos e a ansiedade.

Nos 7 Pilares para Gerir as Emoções você vai aprender todas as ferramentas necessárias que vão te ajudar a parar de sofrer por antecipação ou pelo futuro, lidar melhor com as perdas, frustrações e não deixar que o seu perfeccionismo destrua você, tudo através de técnicas simples e fáceis de serem aplicadas no seu dia a dia.

MÓDULOS DE TREINAMENTO

MÓDULO 1

Atitude mental positiva

Não podemos falar de gerenciamento das emoções sem antes passarmos por uma reprogramação mental porque é na mente que tudo começa. Por isso, nessa aula, você vai aprender como ter uma atitude mental positiva e o quanto isso vai te ajudar a tomar decisões melhores na sua vida.

MÓDULO 2

COERÊNCIA

Nessa aula, você vai aprender o que é a coerência, o motivo que ela é importante e como mantê-la em situações ruins.

MÓDULO 3

GRATIDÃO

A gratidão diminui o estresse, controla a pressão sanguínea, reduz a fadiga, melhora a sensação de prazer e felicidade, por isso, ela é essencial no processo de gerir as suas emoções rumo a liberdade.

MÓDULO 4

EXERCÍCIO FÍSICO

Os estudos demonstram que a cada hora que você faz atividade física, você ganha 3 horas a mais de vida. Manter o seu corpo funcionando da forma correta é um passo fundamental para você se livrar de vários sentimentos ruins que você vem tendo.

MÓDULO 5

ALIMENTAÇÃO

Nesta aula você vai aprender como a alimentação saudável pode influenciar de forma positiva nas suas emoções e te dar muito mais qualidade de vida.

MÓDULO 6

SONO

O sono é fundamental para o corpo e para a mente, por isso que nessa aula você vai aprender como fazer para parar de sofrer com a insônia e ter uma noite que vai te proporcionar um outro dia bem mais produtivo.

módulo 7

meditação

A meditação ela te ensina como ter foco no presente, ou seja, ajuda a controlar a sua ansiedade, inquietação, preocupação com o futuro. Nessa aula, você vai aprender a como meditar para ter um melhor gerenciamento nas suas emoções.

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Quem vai te acompanhar nessa jornada?

Além de Cirurgiã dentista, é Doutoranda em Medicina Integrativa, Aromaterapeuta, Ozonioterapeuta, terapeuta nacional e internacional, jornalista e mestranda em biotecnologia da saúde. Ao longo de sua carreira já ajudou mais 20 mil pacientes a conquistarem saúde e bem-estar através da aromaterapia. Mas o que importa mesmo para a Dra. Ana é gerar valor para seus pacientes e alunos e com isso ajudar na mudança de vida do maior número de pessoas possível.

RISCO ZERO

Te darei 7 dias de garantia. Quero que você se sinta seguro em tomar essa decisão.

Pensando nisso, é que se olhar todo o conteúdo e se, por algum motivo, você achar que os 7 Pilares não é pra você, devolvemos imediatamente seu dinheiro sem questionamentos. Ou seja, o risco de você perder dinheiro com algo que você não gostou aqui é zero!

Perguntas Frequentes

Assim que o sistema constar o seu pagamento, o seu acesso já será liberado

O treinamento será entregue 100% online, todas as aulas serão disponibilizadas dentro da plataforma.

Sim! Dentro da plataforma tem um espaço onde podemos trocar informações e tirar dúvidas.

Isso vai depender do seu esforço e dedicação, mas se aplicado os resultados começam a acontecer logo na primeira semana, mas precisa manter de constância. 

© Drª Ana Paula Sorrentino • Todos os direitos reservados.