melhore a sua forma e a sua saúde com receitas fáceis
Este é o primeiro passo para ter um corpo mais bonito e saudável! Nossas 15 receitas práticas são tudo o que é preciso para descobrir os segredos da dieta alcalina e aproveitar os benefícios da alimentação saudável sem dificuldades.

CONTEÚDOS
Como funciona
Os efeitos dos alimentos alcalinos no corpo humano
Alimentos Recomendados
Conheça os alimentos que desintoxicam e combatem a inflamação.
15 Receitas
Aprende 15 receitas, desde os preparos mais simples, para incorporar já na tua dieta.
Como funciona
Os efeitos dos alimentos alcalinos no corpo humano.
Alimentos Recomendados
Conheça os alimentos que desintoxicam e combatem a inflamação.
15 Receitas
Aprenda 15 receitas, desde os preparos mais simples, para incorporar já na tua dieta.

TransformE a Sua saúde
Através da alimentação alcalina pode alcançar a sua melhor forma física e condição de saúde.
Qualquer pessoa pode aplicar estas dicas e ver os resultados rapidamente!
Não é apenas teoria. Foi com a dieta alcalina que o nutricionista Antônio Bonotto (Tonton) obteve os melhores resultados.

O Autor
Tonton atua há anos na área da saúde e alimentação saudável, sendo uma referência! Procura através da sua profissão proporcionar melhor qualidade de vida, longevidade e saúde através do desenvolvimento de hábitos saudáveis.
Devido ao seu profundo conhecimento em alimentação e suplementação, passou a prestar consultoria e ministrar cursos de nutrição e treino em nutrição para nutricionistas e médicos, além de ser consultor e Health Coach de celebridades, atletas e colegas de profissão.
Antônio Bonotto, Nutrichef e Atleta
Opinião Médica
Veja a opinião do renomado médico português Dr. Manuel Pinto Coelho, sobre a alimentação alcalina em programa da RTP.
Testemunhos

Não estava habituado a alguns dos alimentos, mas não foi um sacrifício como outros alimentos que tentei antes. Sinto-me bem-disposto e ainda estou a emagrecer.
Luiz A.
Dei início com o preparo do chá e do batido, logo já senti que estava a regular o funcionamento do organismo.
Marta T.


Não estava habituado a alguns dos alimentos, mas não foi um sacrifício como outras que tentei. Sinto-me bem-disposto e ainda estou a emagrecer.
Luiz A.
Dei início com o preparo do chá e do batido. O funcionamento do organismo já foi regulado em 1 dia e isto não acontecia há anos.
Marta T.

COMO isSo É POSSÍVEL?
A dieta alcalina tem grande impacto na saúde pois combate a deficiência de magnésio, melhora a absorção de vitaminas, previne a hipertensão, reduz as hipóteses de dores crónicas e derrames, e fortalece o sistema imunitário.
Tudo isto contribui para teres mais saúde, melhorar a performance nas atividades físicas e reduzir o peso.
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- 15 Receitas Alcalinas
- Eficiente e saudável
- A informação que precisa para começar